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冬天手脚冰凉,气血不足惹的祸!

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桃李春风1 发表于 2021-9-8 15:28:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  据说,每一个手脚冰凉的人,上辈子都是折翼的天使,随着天气渐渐变冷,折翼的天使可是越来越多了!

  一、手脚冰冷的原因

  气血是人生命的动力和源泉,手脚凉最根本是气血不足,人的一身全靠气血濡养,气起着温熙推动的作用,血少自然经脉寒,不能温养四肢故手脚冰凉。

  二、气血不足表现

  1.手脚冰冷或易出汗

  2.入睡困难,睡眠质量差

  3.皮肤发暗发黄、失去光泽

  4.头晕耳鸣,视物昏花

  5.头发干枯、掉发

  三、手脚冰凉吃什么?

  应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。

  自古阿胶就有补血的作用。所以每年冬天的时候,很多人会准备阿胶来补充气血。当下最流行的做法,阿胶糕是最适用的。

  花喜阿胶糕,100%纯驴皮熬制,严选好食材,阿胶、黄酒、大核桃、黑芝麻、新疆红枣、宁夏枸杞、葛根粉等,经历三蒸九煮、七火五却45道工序,可以有效补气养血、预防三高、养颜护肤、提高新陈代谢、改善身体亚健康等,在这个冬天守护你的温暖——

  花喜在立冬祝你冬日不寒,日日温暖!
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